Estados Positivos Flores de Bach

Potencial de cada esencia y los estados transformados

 

Las esencias florales del Sistema Edward Bach hacen referencia  a que los estados transformados, de negativo a positivo son la parte más importante del cuadro floral, ya que "describen el dictado del alma, el potencial energético o la virtud que el ser humano posee a partir de su disposición y que originalmente, quería realizar. A través del propio trabajo consciente con las flores de Bach, este potencial energético se puede transformar y realizar. Es decir, se puede conducir del estado de bloqueo negativo al estado positivo y armónico. 

En este artículo encontrarás la descripción del potencial o estado positivo de cada esencia de Bach.   

Agrimony:
Equilibrio, discernimiento, objetividad
Auténtica alegría interior
Es el optimista lleno de confianza, el diplomático prudente, el incansable promotor de la paz. Se aceptan los problemas cotidianos y se les confiere su verdadero valor.
De hecho, la persona se llaga a reír de sus propias preocupaciones porque tiene clara su relativa trascendencia.
Reconoce la unidad de la multiplicidad.  

Aspen:  
Capacidad de trasladarse a planos más sensibles de la conciencia. Como consecuencia, comprensión de las ideas religiosas y esotéricas.  
Comprensión de mundos espirituales más elevados. La persona se siente atraída por ellos y se entrega a explorarlos sin miedo no ponderación de eventuales dificultades.  

Beech:  
Perspicacia intelectual; comprensión para los diversos patrones de conducta humana y caminos de desarrollo individual.  
Buenas aptitudes para el diagnóstico. 
Actitud tolerante, reconocimiento de la unidad en la multiplicidad.  

Centaury:   
Sabe cuando decir sí, pero también sabe decir no en el momento oportuno.  
Se integra bien en grupos u organismos análogos, pero conservando siempre su identidad.  
Sirve discreta y sabiamente según la propia finalidad interior. Puede consagrar su propia vida a sus verdaderos cometidos.  

Cerato:  
Intuitivo y entusiasta, curioso, deseoso de saber.  
Capaz de recopilar, elaborar y emplear bien las informaciones.  
Transmite sus conocimientos, con gusto.  
Buena coordinación del pensamiento abstracto y del concreto. 
Se deja guiar por la voz interior, se fía de ella y apoya sus decisiones en ella.  
Obra sabiamente.  

Cherry Plum:   
Valor, fuerza, espontaneidad.  
La persona se sumerge profundamente en el subconsciente e integra a la vida real las experiencias y conocimientos allí adquiridos.  
Establece conexión con una activa fuente energética mental.  
Soporta las mayores torturas psíquicas y físcas, sin que “su alma sufra daños”.  
Adquiere grandes conocimientos intelectuales, reconoce su verdadero cometido en la vida y es capaz de realizar enormes avances evolutivos.  

Chestnut Bud:   
Puede cambiar interioromente con facilidad, buena capacidad para aprender. 
Mentalmente activa, aprende también a través de la observación de la conducta de otras personas. 
Sigue con atención todos los acontecimientos de la vida, observa en particular todo lo negativo y los propios errores. 
Siempre se halla en el presente con su atención; cada experiencia es renovada enriquecimiento interior. 
Extrae lo mejor para ella de las experiencias diarias.  
Puede observar y ver sus errores a la misma distancia que los ven los demás.  

Chicory:   
Arquetipo de la “madre eterna” 
Con gran amor y auténtica abnegación se preocupa por los demás. Se entrega sin esperar ni necesitar retribución.  
Calor, amabilidad, delicadeza; está cobijada en sí misma.  
Ofrece a los demás protección y seguridad.  

Clematis:   
La persona que consigue dominar su mundo de ideas y cada día obtiene dfe la realidad nuevos estímulos, porque entiende y acepta las relaciones entre los diversos mundos y su significado profundo. 
La creatividad se traduce certeramente en la realidad física, por ejemplo, cuando se trata de un escritor, de un actor, un dibujante, etc.  

Crab Apple:   
Es generosa y no deja que los detalles le hagan perder la calma. Ve las cosas en su perspectiva correcta.  
Claro sentido de las relaciones prioritarias.  
Reconoce lo que no es claro a su alrededor y puede transformarlo.  

Elm:   
Innata postura altruista.  
Sigue una vocación interior.  
Talento superior al término medio, aptitudes firmes.  
Positiva personalidad rectora. Gran responsabilidad. Seguridad y confianza en sí mismo. Persona responsable, en la que se puede confiar. Inconmovible en su convicción de que la ayuda siempre vendrá en el momento oportuno.- 
Está dispuesto a intentar lo imposible cuando se trata de salvar dificultades para los demás.  
Es capaz de ver los problemas en su verdadera proporción.  

Gentian:   
Capacidad para soportar los conflictos. 
Convicción de que no hay fracasos cuando se ha hecho todo lo posible.  
Certeza de que las dificultades pueden dominarse.  
Confianza inquebrantable a pesar de las circunstancias difíciles. Ve “la luz en la oscuridad” y puede transmitir esta sensación a otras personas. 

Gorse:   
La persona está convencida de que, finalmente, todo tendrá un buen desenlace. Adopta otra postura respecto a su situación desesperada, aceptar su destino.  
Reconoce que la desesperanza obstaculiza el proceso curativo y que “cada cual debe cargar con su cruz”.  
Sabe que jamás debe decir “nunca” y puede alimentar esperanzas.  
En los casos menos graves: tiene nuevas esperanzas de sanar y con ello se da el primer paso hacia la curación.  

Heather:  
El adulto comprensivo con mucha intuición. 
Buen oyente, interlocutor interesado en las discusiones.  
El individuo puede ser absorbido enteramente por otra persona o una misión. 
Irradia fortaleza y confianza. 

Holly:   
Vive en armonía interior e irradia amor. 
Profunda comprensión para con el mundo afectivo humano. 
Se alegra de los logros y éxitos de los demás, aun cuando ella no le vaya bien. Tiene sentido del orden del mundo y es capaz de reconocer a cada uno en el lugar que le corresponde por derecho.  

Honeysuckle:  
Mantiene una relación viva con el pasado, pero vive en el presente.  
Aprende de las experiencias pasadas, pero sin aferrarse a ellas.  
Pueden rescatar para el presente cosas bellas del pasado. 
Como escritor, arqueólogo o historiador, puede hacer revivir el pasado.  

Hornbeam:   
Espíritu vivo, mente clara y fría, sentido del cambio. 
Está segura de poder manejar sus cometidos, aun cuando en apariencia superen las fuerzas. 

Impatienes:  
La persona es rápida en la apreciación, en pensar y obrar. Independiente interiormente. 
Capaz por encima del término medio. Paciencia, delicadeza. 
Dulzura, compasión y comprensión hacia los demás. Con diplomacia, hace útiles para la generalidad sus aptitudes. 

Larch:  
Ataca las cosas con un sentido realista. 
Persevera, aun a pesar de los reveses. 
Está en condiciones de evaluar las situaciones con frialdad. 

Mimulus:  
Persona delicada, sensible. 
Superados sus miedos, puede avanzar por el mundo con jovial despreocupación.  
Valentía personal y comprensión para otros en situaciones análogas. 

Mustard: 
Pasa los días, tanto claros como oscuros, con claridad interior, serenidad y estabilidad. 

Oak:  
Es resistente, digna de confianza, constante, fuerte, razonable.  
Puede soportar grandes cargas con aire soberano. 
Supera las contrariedades de la vida con valor y ahínco.  

Olive:  
Mucha fuerza y vitalidad. 
Dispone de reservas energéticas, aparentemente inagotables. En las fases de sobrecarga se abandona por entero a la guía interior y de este modo puede superar con vitalidad y buen humor los mayores esfuerzos.  

Pine:  
Confiesa las faltas cometidas, las acepta, pero no se aferra a ellas. 
En lugar de culpa, siente verdadero arrepentimiento, puede personarse y olvidar. 
Tiene una profunda comprensión del ser humano, en particular de los sentimientos humanos.  
Carga con las preocupaciones de los demás pero solo cuando es razonable.  
Gran paciencia, humildad, modestia interior. Verdadera comprensión de la idea cristiana de redención.  

Red Chestnut: 
Exagerada preocupación y angustia por los demás. Capacidad de irradiar sobre otras personas ideas positivas de seguridad, salud y valor en situaciones difíciles.  
Capacidad de influir y guiar positivamente a otros desde lejos. 
En momentos de apuros, capacidad para conservar la orientación tanto en lo espiritual como en lo corporal.  

Rock Rose:   
Heroísmo.  
En estados de excepción y situaciones críticas, capacidad para elevarse por encima de uno mismo y movilizar fuerzas casi sobrehumanas. 

Rock Water:   
Idealista abierto, capaz de apartarse de sus teorías y principios cuando es confrontado con un nuevo conocimiento o una verdad más profunda.  
La persona no se deja influir por otros porque sabe que en el momento oportuno encontró en sí misma el verdadero conocimiento. Puede llevar a la práctica elevados ideales y vivirlos anticipadamente. 
Por su alegría de vivir y paz interior se convierte para los demás en un modelo natural.  

Scleranthus:   
Poder de concentración y determinación. Se conserva el equilibrio interior en cualquier circunstancia.  
Polifacético y flexible, el individuo es capaz de integrar cada vez más experiencias en la propia vida.  
Toma de decisiones correctas al instante con sonambulesca seguridad.  
La presencia de un individuo Scleranthus transformadora causa una sensación apaciguadora en otras personas.  

Star of Bethlehem:   
Claridad mental, vitalidad y fueza interior.  
Buena capacidad de adaptación del sistema nervioso a las alteraciones energéticas. Capacidad para reponerse rápidamente.  

Sweet Chestnut:    
La persona estaba perdida y vuelve a encontrarse.  
El ave fénix que resurge de las cenizas. Reconoce la oportunidad de una cambio decisivo; comienza la travesía hacia sí mismo. Puede volver a crecer; experiencias personales de Dios.  

Vervain:    
Se consigue abrazar la propia causa y se concede a los demás el derecho a su propia opinión.  
En ocasiones, el individuo se deja convencer por otros buenos argumentos. Se ven las cosas con una mayor amplitud de miras. Se está en condiciones de emplear la gran energía interior de una manera más acertada y amable en una misión que valga la pena. El “portador de la antorcha” puede entusiasmar, inspirar y arrastrar consigo a otros sin esfuerzos. 

Vine:   
Liderazgo más comprensivo, respetando sentimientos y opiniones. Un jefe sabio y comprensivo, el pedaogo amado que tiene una autoridad natural; el "buen pastor". Buena disposición para delegar poder y poner las dotes de mando al servicio de un gran fin. Capacidad para ayudar a los demás a ayudarse a sí mismos y encontrar su propio camino.  

Walnut:   
Brinda protección frente a influencias externas durante transciones. El pionero que sigue fiel a sí mismo. Imperturbable, sigue su meta a pesar de las contrariedades y la opinión de los demás. Afronta lo nuevo abierto y sin inhibiciones. Reconoce las leyes que respaldan los cambios. Es inmune a las influencias exteriores y está abierto a las insinuaciones interiores. Puede liberarse definitivamente de las sombras del pasado.  

Water Violet:  
Relación; calidad con los demás; tranquilidad, serenidad, capacedes de comprender y tener empatía con otros. Amable, suave, de prudente reserva. 
Independiente interiormente, equilibrado, más bien tranquilo. Hábil, competente, a menudo superior a los demás. Buena consciencia de sí mismo, sabe quién es. Se entiende bien consigo mismo, le gusta estar solo y en general, tiene buen dominio de su vida. 
Se mueve silenciosamente, con gracia y sin importunar. A menudo habla en voz baja, amable y persuasiva. Postura tolerante: "vive y deja vivir". Nunca interviene, aun cuando vea las cosas de manera totalmente distinta. 
La mayoría de las veces está por encima de todo, "la roca que aflora del mar".
La persona trabaja como soberana y a conciencia, con preferencia en segundo plano. 
Es un ejemplo para ptros de persona equilibrada e interiormente independiente. 
Obra con humildad, amor  sabiduría.
Es capaz de crear a su alrededor una atmósfera de paz, confianza y tranquilidad. 
Va por la vida con gracia y dignidad interior. 

White Chestnut: 
Paz mental; tranquiliza y aclara la mente. Estado mental equilibrado. En la cabeza reina paz y sosiego. De la calma interior aflora por sí sola la solución de cada problema. 
Se puede trabajr de manera constructiva co la fertilidad mental que presenta cada individuo. 

Wild Oat:   
Orientación del camino a seguir; ideas y ambiciones positivas y la habilidad de decidir el rumbo de su vida. Aptitud para reconocer el propio poterncial y desplegarlo por entero. Variados talentos que no impiden seguir un hilo conductor superior y llevar todo a feliz termino. 
Se tienen ideas y ambiciones definidas y no se dejará que nada nos aparte de ellas. Se tiene la habilidad de hacer bien muchas cosas, en ocasiones se realizan con éxito varias actividades a la vez.   

Wild Rose:   
Revitaliza y devuelve la alegría; dispuestos  a tener iniciativas propias y realizar cambios en su vida. Cada día se halla un nuevo interés en la vida. Se vence lo cotidiano sin esa sensación anquilosante de la rutina. El individuo puede entregarse contento a sus leyes vitales interiores. Vive con la sensación de libertad y flexibilidad interior.   

Willow: 
Olvido, perdón, disfrutar de la vida; atrayendo condiciones y amistades positivas. Postura básica positiva. Se asume la plena responsabilidad por el propio destino. 
La persona reconoce y acepta los nexos entre su forma de pensar y los acontecimientos exteriores. Sabe que por  la le "así como es por dentro, así son las cosas afuera" puede atraer lo positivo o lo negativo y trabaja conscientemente con este principio.  
Se convierte de "víctima" en "dueño" de su propio destino.

Meditación de Sanación

RA MA DA SA

Beneficios:
Esta es una de las meditaciones de curación más famosas del Kundalini Yoga. Esto es debido porque tiene efectos curativos sobre la persona la cual la hace y envía energía curativa a la demás gente. También crea manos sanadoras.

Como hacerlo:
Siéntate en posición de piernas cruzadas con la columna vertebral recta. Dobla los brazo hacia los lados con los codos apoyados en tu cuerpo cómodamente y las palmas de las manos mirando hacia arriba, como manteniendo el techo.
Con los ojos cerrados. Canta en voz alta RA (sol) MA (luna) DA (tierra) SA (infinito) SAY (totalidad del infinito) SO HUNG (dios vibra en cada celula de mi cuerpo).
Para terminar: Mantén la inhalación y visualízate a ti mismo rodeado de una gran burbuja de un blanco radiante llena de energía saludable, alegría, sonriendo y en balance. Exhala. Inhala de nuevo y visualiza a la persona a la que te gustaría enviar esta energía sanadora sonriendo, saludable en armonía. Exhala. Puedes repetir el proceso y dirigir la energía hacia ti o a quien amas.

Tiempo: Parte con 3 minutos, luego incrementa el tiempo a 7, 11, 22, 31 hasta 62 minutos.

Si quieres el mantra, escríbeme para enviártelo.

Pranayama de equilibrio

Nadi Sodhan - Limpieza de los Nadis

Es una de las técnicas  de prânâyâma más clásica y difundida.

El objeto de este ejercicio es “limpiar” o “purificar” los canales de energía sutil (nâdî), “equilibrando” de esta forma la circulación de prâna y apana en el cuerpo. Una vez equilibrados prâna y apana, la energía sutil penetra en sushumna, el nâdî central.

La respiración se efectúa alternando los flujos de inspiración y espiración entre las dos fosas nasales con ayuda de un mudra.

Respirando a través de la fosa nasal izquierda es calmante y respirando a través de la fosa nasal diestra tiene un efecto energizante. Aprende mas sobre como trabajan nuestras  fosas nasales (muy interesante) 

 

Cómo hacerlo

• Siéntate en situación sencilla, o rock posición. Mantén la espina dorsal recta y los hombros bajos. Como un yogi.
  
• Cierra  con el pulgar derecho la fosa nasal de la derecha. El resto de los dedos están señalando hacia el cielo.
  
• Inhala a través de la fosa nasal izquierda. Cierra la fosa nasal izquierda con el dedo meñique de la misma mano y exhala el total del aire a través de la fosa nasal de la derecha.
  
• Inhala a través de la fosa nasal derecha (siempre inhala a través de la fosa nasal que justo has exhalado). Ciérrala con el pulgar derecho. Exhala a través de la fosa nasal izquierda. Inhala a través de la fosa nasal izquierda y continua por 2 o 3 min. mínimo. Repite lo mismo empezando por el lado izquierdo. 

Recomendaciones

En el caso de estar sentado en el suelo utilizar un cojín debajo de las nalgas para mantener la postura con comodidad.
Cerrar los ojos e inclinar la barbilla ligeramente hacia el pecho pero manteniendo el cuello estirado.
Al taponar las fosas nasales ejercer una suave presión justo por debajo del hueso, donde empieza la parte carnosa de la nariz.
Antes de comenzar la práctica conviene hacer una limpieza de las fosas con agua y sal (jala neti)

Beneficios

• Balancea los dos hemisferios del cerebro
• Te hace más efectivo y te calma.
• Altera estados mentales, a neutral.
• Es excelente antes de tener una importante conversación o reunión para calmar los nervios.
• Es bueno como practica diaria cuando sufres de ansiedad

La respiración o cuerpo pránico

La respiración natural es abdominal. Hacerse consciente y equilibrado implica recuperar esa respiración nasal, que hincha el abdomen al inhalar y deshincha el abdomen al exhalar, algo que sucede normalmente cuando dormimos y que debiéramos dominar y hacer consciente en cada instante de nuestra vida. 

Respirar abdominalmente, lento y profundo, baja el aire hasta la  base del cuerpo, haciendo que la energía vital que hay en el aire se extienda por todo el tronco, dando vitalidad, equilibrio, reajustando la base del cuerpo a la zona umbilical, masajeando la zona digestiva, riñones, genitales, hígado, bazo, páncreas, nutriendo de circuito sanguíneo y equilibrando el funcionamiento de todos los órganos abdominales, lo que imprime seguridad, calma  y equilibrio a tu ser interno.

La respiración completa, sucede de forma espontánea durante los ejercicios de yoga cuando vas abriendo tu capacidad pulmonar, entonces el aire bajará al abdomen y luego ascenderá al pecho para de nuevo, exhalar al pecho y al abdomen, lo que crea un circuito en forma de infinito que lleva la plenitud del prana a todo el tronco y el organismo y se extiende por todos los canales desbloqueándolos, abriéndolos y aportando salud y energía vital. 

Para comenzar a practicar, siéntate relajado(a) y respira.  

Una respiración plena comienza por llenar el abdomen, luego expandir el pecho separando las costillas y finalmente levantar la clavícula y las costillas superiores. La exhalación es exactamente el contrario: el superior se desinfla, luego el medio y finalmente el abdomen, el ombligo, tira hacia dentro.

Puedes practicar esta respiración en cualquier instante. Para comenzar hazlo durante 3 minutos antes de dormir o en algún momento que tengas libre.

Beneficios

- Relaja y calma.
- Esta relajación es de tipo activo en vez de pasivo. Reajusta tu cerebro para  que las decisiones correctas fluyan hacia ti en situaciones de crisis.
- Te da claridad, te mantiene tranquilo, da paciencia y positividad.
- Reduce y previene la acumulación de toxinas en los pulmones.
- Estimula la química de las endorfinas del cerebro que ayudan a luchar contra la depresión.
- Fortalece el aura.
- Lleva tu cerebro a un nivel nuevo del despertar para ayudarte a tomar mejor las decisiones.
- Mientras la capacidad de los pulmones se expanda y como resultado esté plenamente utilizada, la respiración más la concentración estimulan la glándula pituitaria para que segregue de forma diferente y abrir la función de intuición.
- Bombea el fluido espinal hacia el cerebro, dándote más energía.
- Limpia la sangre.
- Ayuda a aliviar los bloqueos en los meridianos.
- Ayuda a romper los esquemas indeseables de la mente subconsciente y de las adicciones.
- Ayuda  para un proceso más rápido de sanación; emocional y física.

En nuestra vida regular diaria nosotros tendemos a usar una pequeña parte de la capacidad de nuestros pulmones, en vez del 100%  de ellos.

Calabacín - Esencias del Mediterráneo

Las cualidades de la esencia floral de calabacín tienen que ver con los aspectos femeninos de la personalidad , estimulando los aspectos femeninos de la persona, como pueden ser la creatividad, la receptividad, la delicadeza. 

Ayuda en los desarreglos psico-emocionales relacionados con los ciclos de la mujer. 

Útil en problemas derivados del miedo a la gestación, por lo que ayuda a armonizar los embarazos. 

Para problemas de identificación sexual (especialmente en la adolescencia). 

En conflictos por separación materna.
Estimula la fertilidad en ambos sexos. 

De asociación sistemática en problemas relacionados con órganos reproductores, especialmente cuando hay un desequilibrio de las hormonas. 

Mejora el fluido energético y se ha considerado útil en casos de peligro de aborto ya que armoniza los embarazos y disminuye los miedos a la gestación.

    

Transición a la Era de Acuario

El Sistema Autosensorial y la transición de la 

Era de Piscis a la Era de Acuario 

Yogi Bhajan, Agosto de 2001

En los próximos doce o catorce años el mundo tendrá necesidad de ti. No importa quién seas hoy, o a quien pertenezca uno; las mentes de la gente van a estar vacías. En la Era de Piscis, la necesidad principal para el legado creativo era el conocimiento. Esa es la razón por lo cual el sexo era tabú; era monitoreado, madurado, glorificado. El sexo y la sensualidad eran considerados las atracciones primarias. La belleza era física y las gentes se perseguían unas a otras. El coito sexual era la orientación de las relaciones y alcanzó el punto de una dualidad ofensiva. La perversión se volvió muy prominente.

Pero los tiempos cambian, la gente está buscando su realización del ser a través de la pureza y la piedad, la individualidad y realidad. Ya no quieren practicar la dualidad más; por eso encontramos pocos matrimonios. El sexo no será la atracción. El Sistema Sensorial se desarrollará, un sistema nuevo en el que el individuo se encontrará completo. La comunicación será enorme. Todo el mundo tendrá acceso a todo el conocimiento. Al apretar un botón usted puede encontrar cualquier información que busque. El mundo entero estará a su disposición. La obsesión con el sexo ya no tendrá lugar.
Uno ya no buscará la satisfacción a través de las relaciones físicas. En los próximos 50 años la gente desarrollará el  Sistema Sensorial y en él encontraremos toda la satisfacción.

  ¿Qué es ese Sistema Sensorial personal? No habrá necesidad de máscaras. La gente será abierta, directa, simple y su belleza será interna, no externa. El hombre y la mujer se van a acercar con tal dignidad, tal devoción, tan elevada excelsitud del ser, y la belleza del carácter humano será tan encantadora que disfrutaremos y realizaremos a niveles tan profundos que  ninguna tentación destructiva hacia otra persona funcionará.

La Era de Piscis fue la Era más fea. Fue la Era en la que la mujer estuvo desarraigada y explotada al máximo por los hombres. La relación hombre-mujer no tuvo ninguna fuerza, no tuvo ningún carácter, no tuvo ningún sabor. Así las mujeres del siglo pasado dieron nacimiento a hombres miedosos, inseguros, impotentes o sobresexuados, y la enfermedad sexual fue la peor que hubo durante los últimos tres mil años.

En la humanidad los hombres fueron sexualmente inferiores; carecieron del poder de la resistencia. Y ellos no podían soportar el amor y la polaridad de la mujer. En otras palabras, no podían convertirse en una unidad. Sus hábitos sexuales eran tan superficiales que el registro Akáshico ni siquiera los registró. Los hombres fueron el producto de ser inútiles y carentes de valor; su intimidad sexual no tuvo profundidad.

Los hombres producidos en el siglo pasado, a quienes ustedes llaman "grandes", querían complacerse en el poder de la destrucción. Por eso creamos la bomba atómica, la bomba de hidrógeno, las bombas inteligentes, tuvimos dos guerras, y matamos tanta  gente en nombre de la religión.

Y la religión se convirtió en un feo fanatismo,  no en la Realidad.

Lo peor de todo lo que sucedió el pasado siglo, fue que el hombre empezó a encontrar a Dios fuera de sí mismo. El hombre se olvidó de que Dios es un Dios que trabaja, Karta Purkh, quien Nanak dijo: “trabaja y respira en nosotros”,  es parte de nosotros; no una entidad separada. Estuvimos ciegos a la presencia de Dios en todas partes. “Si no ves a Dios en todo es que no le ves”
La única manera de sobrevivir hoy es a través de la locura del ego. El  ego tiene una referencia racional, y el ego del hombre es como una serpiente que te escupe veneno como una fuente. No significa nada. Simplemente te asusta, eso es todo.

La gente se ha restringido, empequeñecido, apachurrado a la mera existencia física. Hoy somos seis mil millones de patitos feos viviendo en el planeta y no tenemos calidad, ni cantidad, ni carácter, ni compromiso. Mira a nuestro carácter; está envuelto en mentiras e inconsistencia. Decimos cosas que no son verdad; verdaderamente decimos cosas que no son verdad. Dramáticamente decimos cosas que no son verdad.

Y hacemos la cosa más fea que se puede hacer en este planeta: construimos un poder que rodea al individuo; cuántas casas, cuántos amigos, qué tanto dinero tenemos. Terminamos sumando basura – tan solo un montículo de basura…

En cuanto al  carácter nos hemos vuelto muy superficiales. Cuántos aparatos de televisión tenemos, qué grande es nuestro televisor, cuántos automóviles poseemos…. No escuchamos hablar a las personas  de la  satisfacción que sentimos, de cuánto podemos abarcar, lo contentos que vivimoslo que nos hemos realizado, no se escucha hablar de esto en estos días.

Si nos interesa saber sobre" ¿Quién tuvo relaciones sexuales con quién? ¿Quién quiere qué?¿Quién está más desnudo?" ¿Comprendes? Hay una competición en marcha. Vea las nuestras revistas; es una broma humana. Y resulta que cuando la raza de humanos empieza a burlarse de si misma, abierta y ofensivamente, nada es sagrado. Así están las cosas y deben continuar así por otros doce años durante este período de transición. Y será malo para nosotros.

Mi idea al presentarles esto es que muchos de ustedes traten de acercarse a ayudar a la gente o a ayudarse a si mismos, y tendrán que comprender algo. Se llama "Construir las bases de la Nueva Era". La Era de Acuario será la Era de la Experiencia cuando sólo la gente con experiencia gustará, será respetada, será adorada, se hablará de ella, y será comprendida. No es cuestión de cuán viejo o joven sea, ni si uno es  blanco o negro.

 La religión se ha vuelto absolutamente obsoleta. Porque durante los últimos 5000 años, la religión ha estado enseñando cómo redimir su alma cuando el alma ya está redimida. Lo que usted debe redimir es su ser de pacotilla, su ser superficial, su ser carente de valor, su ser inútil, su ser no congruente con sus palabras, su ser no congruente con su compromiso, su ser no congruente con su carácter. Eso es lo que usted debe de redimir.
La mayoría del mundo no es más que espectáculo, incluso usted monta un espectáculo.
Y la espiritualidad no es más que espectáculo. Ningún humano es consciente que somos  un hecho de la vida, un hecho de la existencia, que somos reales; que nacimos como la imagen de Dios. El Alá más magnífico, el más infinito Dios Jehova, el más puro y sabio Señor Buda, Como quiera que desee llamar a su Dios, El lo ha creado a su imagen y semejanza y eso es todo. El hecho es que no hay nada más hermoso, más valioso o más consciente que usted mismo.

Ha llegado el momento del auto-valor. Y la pregunta no es: ¿Ser o no Ser?; La declaración es : "Ser, Ser.","Yo soy,Yo soy." El tiempo ha llegado no para buscar a Dios, sino para ser Dios. El tiempo no para adorar a Dios; sino para confiar y habitar en un Dios que trabaja.
Mientras esto llega a través nuestro nos está limpiando. Si no  estás escuchando y tan sólo oyendo, no lo estás recibiendo. Pero si estás escuchando, te llegará. Tenemos que tener conciencia de que hemos hecho éste mundo tan feo como nos ha sido posible, y sin embargo Dios lo creó bello y hermoso.
Somos puramente enemigos de Dios, porque el Dios que habita dentro de nosotros nos duele y sin embargo no hay un Dios externo a nosotros. Cada uno es la manifestación de Dios, de manera que no funciona el crear a Dios haciendo un Dios de piedra. Cada grano de arena es Dios. Y tenemos que trabajar y ser conscientes de  nuestro cuerpo sutil, de nuestro ser sofisticado para verlo. En realidad, somos un montón de moléculas viviendo en un cuerpo pránico.

 Mientras la  Psique no se fusione, equilibradamente balanceados los hemisferios, no tendrá conciencia. La existencia humana es una combinación del cuerpo pránico y energía del psique, que es el universo, Prakritee, la creación en proporción. Cuando uno alcanza ese estado mental se vuelve  limpio y claro. Entonces dejas de  buscar y empiezas a practicar. Lo desparejado se empareja, y su flujo se vuelve tan basto como el universo.
 No tendremos la competencia para hacernos trampa unos a otros, pero podremos ayudar y tratar a los demás como iguales. No hay hermosura ni fealdad. El amor de la existencia de nuestra vida y nuestro aliento, tendrán necesidad del flujo del Psique en nosotros, podemos ser una combinación de ser dentro del ser. Y el sistema sensorial se desarrollará automáticamente en nosotros, será nuestro arcángel protector y glorificador.

Aquellos que anden a empellones y riñan y se muevan y deseen, solo morirán sufriendo. No obtendrán nada. Ahora ha llegado el momento en que tendrán que tener una mente meditativa para esperar a ver lo que les llega. Su mente los dirigirá hacia los canales adecuados. Ustedes conocerán a la gente correcta. Nuestro futuro es ahora y nuestra presencia es nuestra pureza.

No tenemos que purificarnos, nosotros somos puros. Simplemente no tenemos que afear nuestra vida con desviaciones, maquinaciones, cuentos ni creando romanticismos sin significado e imaginando cosas que son nada. Nosotros nos dominaremos a nosotros mismos a través de nuestro servicio, de nuestro carácter, de nuestro compromiso, y de la cosa más poderosa que tiene la gente: nuestra gracia. Nuestra gracia individual es lo más necesario ahora. Y nuestra proyección, que nos dará satisfacción, nos colmará y exaltará, es nuestra nobleza. Actuaremos en forma noble, graciosa, amable y compasiva. Éstas son nuestras características esenciales.

Nuestra creatividad será nuestro sistema sensorial. Y a través de este sistema sensorial desbordaremos energía, tocando los corazones de la gente y sintiendo sus sentimientos y llenando su vacuidad. Nosotros actuaremos con grandeza y nuestro flujo saciará la gratitud en los corazones de otros. Será una nueva relación. Crearemos una nueva humanidad que tendrá el nuevo sistema sensorial y por lo tanto estableceremos la Era de Acuario. Éste es el rol fundamental que tendrán que aprender de memoria.

Meditación para desarrollar el Sistema Auto – Sensorial

Apunte con el dedo de Júpiter (índice) de la mano derecha directo hacia el cielo, el pulgar y el resto de los dedos cerrados formando un puño, con el codo doblado y relajado al lado. La mano izquierda es colocada plana sobre el centro del corazón (centro del pecho). Respira largo y profundo sintiendo tu capacidad de sentir con todo el ser durante al menos 11 minutos, aumenta hasta 31 minutos. 

La era de Acuario

El sistema sensorial humano y la era de acuario

El Sistema Sensorial Humano va a ser nuestra principal cualidad durante la Era de Acuario. Podemos cultivar nuestro sistema sensorial al conectarnos concientemente a nuestra respiración, fortaleciendo nuestro sistema nervioso, activando nuestro sistema glandular, balanceando nuestras energías emotivas y canalizando nuestra energía mental hacia el conocimiento intuitivo.  Conforme cultivemos una sensibilidad sutil hacia nuestro ser, experimentaremos un sentimiento interior de entereza que nos brindará gran satisfacción. Sentiremos nuestra propia divinidad, sentiremos "Este soy yo".   Desarrollaremos la capacidad de sentirnos en calma, abarcados, satisfechos e íntegros. Ya no sentiremos más la necesidad de validación externa porque energéticamente nos validaremos a nosotros mismos al dirigirnos a la profundidad de nuestro ser. Destino y Modo de Atracción De acuerdo a cómo establezcamos nuestro sentimiento de identidad, nuestro destino nos será revelado. Todo el mundo tiene un destino especial. Lo que venimos a hacer aquí nos quedará claro. Es nuestro trabajo lograrlo de forma meditativa. Cuando logremos un sentimiento de entereza y equilibrio interior, la energía que alguna vez usamos para tratar de compensar nuestras limitaciones y obtener la validación externa, estará disponible para que atraigamos nuestra misión, nuestra contribución única al mundo. La Era de conseguir ha terminado. La Era de Atraer se acerca rápidamente. El Modo de Atracción sucederá y producirá una nueva relación con la divinidad. Dios ya no será percibido como una fuerza exterior a nosotros. Cuando experimentemos nuestra unidad con las energías universales, comprenderemos que nosotros somos Co-creadores y que co-creamos a través de nuestra conciencia y de nuestra vibración. La divinidad ya no será un Dios al cual adorar. La Divinidad será un Dios que trabaja. Experimentaremos a Dios trabajando para nosotros. Experimentaremos esta nueva relación a través de nuestro sistema sensorial. A través de nuestra sensibilidad nos conectaremos con las energías universales. Experimentaremos que Dios trabaja a través de sus creaciones (¡Nosotros!). Aprenderemos a vibrar lo que necesitamos para que se haga manifiesto. Si permanecemos en calma, lo que necesitemos llegará a nosotros. Si tenemos intenciones claras, el Dios en nosotros responderá a nuestras plegarias. El cambio se está dando ahora Yogi Bhajan ha dicho que el sistema sensorial de todos los seres humanos en el planeta se está desarrollando automáticamente, nuestro conocimiento intuitivo se abrirá sin ningún esfuerzo, lo queramos o no.  El problema es que mucha gente no está preparada ni cultural ni emocionalmente para este cambio en el conocimiento. Simplemente sabremos si alguien está manipulándonos. Sabremos si alguien nos está mintiendo y qué es lo que están pensando. Este cambio en el conocimiento causará mucha inseguridad y problemas emocionales y mentales. Ya no será posible sobrevivir a través de la manipulación y el control. Imagínese el impacto de conocer intuitivamente la verdad en nuestras relaciones personales y en los sistemas económico y político. A un nivel individual, si la gente carece de disciplina no será capaz de manejar la intensa energía y sus implicaciones. Durante los próximos once años "encontraremos gente cada vez más vacía, más perturbada, incapaz de soportar lo suficiente, sin mucha tolerancia, y muy argumentativa". En vez de canalizar la energía para manifestarse, la gente utilizará la presión como excusa para emborracharse, drogarse o tratar de compensar a través de otro tipo de estimulación externa. Aquellos que no puedan mantener la energía dentro de sus cuerpos, experimentarán desesperanza y desesperación. Aquellos que puedan incorporar las frecuencias más elevadas, se elevarán con la energía y experimentarán un arrobamiento. Ellos sabrán que éste es uno de los mejores momentos para estar vivo. Se alegrarán en el momento y tendrán una genuina experiencia de amor y alegría. Ellos harán la transición de la Era de Piscis de "Yo creo, por lo tanto conozco" a la Era de Acuario de "Yo experimento, por lo tanto conozco". ¿Como podemos desarrollar nuestro Sistema Sensorial? Yogi Bhajan nos ha ofrecido los siguientes criterios: Sea la oración Permita y comprométase a una limpieza profunda Encuentre su identidad dentro de sí mismo Sea muy honesto, abierto y sincero consigo mismo Aprenda autocontrol Aprenda a contener su propia energía Cultive la satisfacción interior Si tiene una opción, elija la positiva Identifique su destino y sirva Cultive su carácter, compromiso y gracia Estabilícese a si mismo, no tenga que ser compensado externamente Abandone la manipulación y el control Cuando quiera algo, sea claro, pida, tenga calma y deje que le llegue Desarrolle una mente meditativa y espere a ver qué le sucede Relaciónese con el Dios trabajador que habita y respira dentro de usted Meditación enseñada por Yogi Bhajan Siéntese en posición fácil, Pegue la barbilla al pecho, mantenga firme la posición del cuello a lo largo de toda la meditación. Cruce sus brazos sobre el pecho, el izquierdo bajo el derecho, las manos en las axilas, "Como cuando hacías pucheros cuando eras niño" Forme una O con la boca. Inhale por la boca. Exhale por la nariz. Respiración completa, larga y profunda. Continúe por 11 o 31 minutos. Durante los últimos dos minutos, cante con voz hermosa: "RA MA DA SA SA SAY SO HUNG."    Para finalizar, inhale profundamente, suspenda la respiración (mantenga el aliento mientras relaja el cuerpo), contraiga todo el cuerpo y estire la espina vertebral. Exhale. Repita dos veces más. Comentarios de Yogi Bhajan "Existen dos maneras de proceder:  O usted planea o Dios lo hace por usted" "Si no tiene paciencia consigo mismo, no tiene nada. El  problema se produce cuando encuentras tu estabilidad fuera de ti" " Hay tres cosas en la vida que son muy importantes – La conciencia, el calibre y el carácter.  Los problemas son como olas – llegan a golpearlo. Pero no hay nada malo en eso. Los problemas les llegan a todos. En ese momento ¿qué es lo que debes de hacer ? Usted debe ir a su propio interior, porque si ti no eres nada”. "La verdadera libertad es: `Nada me pertenece, todo te pertenece a tí, Oh Señor'" (Esta frase se refiere a la divinidad interior)

El diamante de tu mente

Conoce el diamante de la mente y  domina tu vida

Cada Ser humano que desea obtener la excelencia y desarrollar el carácter y el calibre para mantener los valores de su alma, necesita una directa y fundamental relación con su mente. Necesitas tener una comprensión básica y práctica de las concepciones, propiedades, aspectos, proyecciones y 81 facetas de la mente. Es el mismo requerimiento para desarrollar sensibilidad humana. No se trata de un debate intelectual sino una inteligente confrontación con tu propia experiencia. El éxito, la prosperidad y la felicidad resultan de obtener maestría sobre la mente. La mente existe como sirviente del alma y cuando está alineada con ella, cada pensamiento que viene del intelecto y la mente universal para manifestarse en tu vida, se percibe con claridad y realidad. Tus acciones corresponden a al intención y propósito de tu alma y están en armonía con el resto del Universo. Pero la mente es un vasto mecanismo que tiene sus propias características y cuando está llena de falsas identificaciones, emociones, proyecciones, intenciones y apegos inconscientes que provienen del pasado, el pensamiento se coloreas con su influencia. Entonces tu juicio se distorsiona creando emociones inapropiadas o negativas que desperdician tu energía y tu salud. Estas emociones se vuelven deseos que te impulsan a actuar de forma impulsiva e inapropiada, creando consecuencias en otras personas y en tu vida que te perjudican. Este proceso te hace sentir que no tienes control sobre ti o tu realidad. En el paso donde el intelecto crea el pensamiento tienes que poder cambiarlo. La faceta de tu mente que está desequilibrada distorsiona el pensamiento y produce una falta de claridad, de respuesta adecuada a la verdadera naturaleza del pensamiento superior. Esto produce emociones negativas y dolor en la vida al recibir la consecuencia de una acción o palabra inadecuada. No somos conscientes de las consecuencias y el impacto que tendrá nuestro pensamiento. Imagina cuánta energía emocional ahorrarías si pudieras controlar la mente en ese punto. En el paso sonde la emoción se vuelve deseo, tienes el poder de decidir si esa emoción o ese pensamiento es tuyo o no (identificación y apego). Aquí es donde se aplica la meditación que permite observarte dentro de un ambiente interior neutro y no identificarte con aquellos pensamientos que te dañarán. Para ganar el juego a la vida necesitas calibre, para tener calibre necesitas tener una mente aplicada. Una mente aplicada es la que procesa todo negativa y positivamente y luego actúa desde una mente neutral para expresarte a ti. No reacciona, actúa para causar una causa que dirija hacia la satisfacción de tu destino elevado. Las tres mentes funcionales: negativa, positiva y neutra se combinan con las tres mentes impersonales: manas = percepción, ahangkar = identificación, y buddhi = mente superior.  Para generar los nueve aspectos, arquetipos de temperamento, posturas mentales y emocionales con respecto a la vida. Tu mente es un  instrumento práctico, tu habilidad de usarla depende de la profundidad de tu experiencia y la comprensión de su naturaleza., estructura y funciones básicas. Cada cual tiene acceso especial a la mente y sus contenidos. Debido a que vemos el mundo e incluso nuestra mente usando la  mente, esta actúa como un filtro de todas nuestras experiencias. Si este filtro está fracturado o distorsionado en cualquier forma, afecta a todo lo que hacemos y constriñe todo lo que podemos hacer. Las características de la mente 1.- ES CASI SIMPRE AUTOMÁTICA, RÁPIDA Y MÁS ALLÁ DEL TIEMPO Y EL ESPACIO. Sostiene tus acciones con muchos más pensamientos de los que tú pudieras actuar. No todos estos pensamientos sostienen el tu que eres tu. Tú eres la conciencia misma y no todos esos pensamientos. 2.- LA MENTE CASI SIEMPRE SE MUEVE. No es local, es como un océano donde sientes las ondas que se han generado muy lejos. En tu mente tienes pensamientos y sentimientos del universo entero y de cada persona.  Los pensamientos a los que más entonado y apegado estás son los que llenan tu arroyo de pensamientos. Al volverte más neutral y desapegado  la visión crece. 3.- LA MENTE FUNCIONA MEJOR EN CONTRASTES, BUSCA POLARIDADES Y TIENDE A CLASIFICAR TODO EN PARES DE POSITIVO Y NEGATIVO. Un ejemplo es que tus ojos necesitan el movimiento para encontrar los contrastes y comparaciones, para que tu sistema nervioso pueda construir la visión. Como la mente es impersonal así como personal, encuentras esta búsqueda de contrastes y extremos a través de la naturaleza. 4.- LA MENTE ES TAN MATERIAL COMO EL CUERPO, SOLO QUE MÁS SUTIL. La mente es como el vapor, los sentimientos son como el agua y las neuronas de tu cerebro como el hielo. La mente es una estructura, un proceso y una energía que permite que tu conciencia opere y se manifieste en esta creación. Tú puedes observarla y cambiarla. Puedes afectarla con cosas densas como el alimento, poderosas como la respiración y sutiles como otro pensamiento. 5.-LA MENTE POR SÍ SOLA NO PARA. Por eso un punto de quietud es una de las herramientas esenciales que necesitas para observar la mente, por eso la meditación se nutre de mantrams y ritmos respiratorios. Tratar de convencer a la mente con la mente es como soplarle a un huracán, es como colocar un espejo frente a otro creando infinitas reflexiones. La mente es parte de la naturaleza, tanto la mente como la naturaleza están compuestas y gobernadas por tres cualidades, llamadas Gunas. Cuando las Gunas se combinan con el Atma crean la mente Universal (Chitta). Cada pensamiento que es producido en el intelecto es como una estructura bien hecha, tiene su propia forma, dimensión y estructura interna que crea una realidad proyectada, poderosa y congruente que elabora el pensamiento. Cuando actúas en la realidad a nivel de tu estructura esencial, ganas poder sobre el pensamiento, ganas poder sobre el manifestar o no ese pensamiento. El alma tiene una presencia que induce a la mente a servirle, liberando pensamientos alineados con su intención. Sin embargo, la mente tiene apegos e influencias y mezcla de acciones y reacciones. Si tu deseo, sea consciente o inconsciente, se involucra con el pensamiento, el sentimiento cambia, se vuelve un deseo real, tus glándulas se involucran y los mecanismos neurológicos comienzan a activar músculos y hacer planes. Te mueves hacia la acción, en ese momento ya no puedes detenerte y el pensamiento inadecuado provocará una acción kármica (sufrimiento), así como el pensamiento adecuado provocará una acción dhármica (liberadora). Puedes afectar la mezcla completa de las cualidades de tu mente meditando para aumentar la claridad, o puedes limpiar el almacén de patrones de modo que te involucres con nuevas situaciones flexibles y conscientemente sin estar atado a reacciones, traumas o imaginaciones pasadas. O puedes identificar el comportamiento y patrón a nivel de los aspectos o proyecciones y desarrollar ahí tu mente. Yoghi Bhajan